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A Espera...

  • Por Sara Morais_coaching
  • 28 nov, 2018

Esperar faz parte da sua existência. Quantos de nós não esperamos já por alguma coisa? Espera pelo nascimento do filho, espera pela promoção desejada, espera pela oportunidade de estar com aquele amigo, espera que acabe a chuva, espera vencer a doença, espera pelas férias, espera pelo telefonema, espera pelo novo ano e espera… 

Nalgumas situações a espera parece excitante! Mas noutras, torna-se apenas num verbo infindável e por isso insuportável. É verdade que no impasse da espera, o tempo passa e por isso convém lembrar que é saudável saber dar a esse tempo de espera um sentido construtivo ou seja, mantendo a importância para a nossa vida da “coisa” que esperamos, devolver o protagonismo ao agora e colocar a pergunta: “o que posso eu fazer, que dependa apenas de mim, para contribuir para que a minha espera não se torne pesada, não me desanime e desencoraje?”. 

Dependendo do objetivo que tem em mente e pelo qual sente que “espera”, haverá algo que lhe permita tornar o seu tempo de espera construtivo! 

Exemplifico: 

  • se espera por um filho, pode ler um bom livro sobre educação parental; 
  • se espera pela promoção no trabalho, pode informar-se e procurar adquirir as competências pessoais ou profissionais que deve desenvolver que o aproximem desse novo posto de trabalho; 
  • se espera vencer a doença, pode começar a adotar uma atitude psicológica positiva e começar a seguir os conselhos do médico; 
  • se espera pelo contacto do amigo/familiar, pode pegar no seu telefone e ligar-lhe; 
  • se espera que o ano novo lhe traga novos desafios, pode começar a desafiar-se a si mesmo, sem esperar pelo ano novo; 

Lembre-se sempre que a espera pode ser um tempo de oportunidade, um tempo de treino pessoal ou profissional que o aproxima do objetivo que tem em mente! 

Vai ver que, no final da caminhada, nem deu pelo tempo a passar porque o tempo não foi só de espera mas de conquista!

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